Gezielt mobilisieren. Sanft vorbeugen. Aktiv stärken.
Die Hüfte spielt eine zentrale Rolle für unsere Beweglichkeit im Alltag – sei es beim Gehen, Treppensteigen oder beim Aufstehen. Umso wichtiger ist es, dieses komplexe Gelenk frühzeitig zu stärken und Beschwerden aktiv vorzubeugen.
Was tun bei Hüftschmerzen?
Hüftbeschwerden können viele Ursachen haben – von Arthrose über muskuläre Verspannungen bis hin zu gereizten Schleimbeuteln oder Nerven. Auch nach Operationen oder dem Einsatz einer Hüftprothese ist gezielte Bewegung entscheidend für die Regeneration und langfristige Stabilität.
Unsere Hüft- und Beingymnastik im Solevital richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit erhalten, Schmerzen lindern oder nach einem medizinischen Eingriff sicher wieder aktiv werden möchten. Sanfte Übungen mobilisieren das Hüftgelenk, kräftigen die umliegende Muskulatur und fördern die Durchblutung – ganz gleich, ob zur Prävention oder als begleitende Maßnahme im Heilungsverlauf.
Unser Angebot:
🗓 Mittwochs um 16:30 Uhr
📍 Im Bewegungsbereich des PhysioVital
Für wen ist der Kurs geeignet?
-Bei beginnender oder bestehender Arthrose
-Nach Hüftoperationen oder -prothesen
-Bei muskulären Verspannungen im Becken- und Beinbereich
-Zur allgemeinen Mobilisierung und Kräftigung
Tun Sie Ihrer Hüfte etwas Gutes – mit gezielter Bewegung, individuell angepasst und unter professioneller Anleitung.
Jetzt Platz sichern und aktiv werden!
