Taping
Cross-Tape oder Kinesio-Tape – was ist besser geeignet?
„Eines ist ganz klar“, stellt Anna Rahmeyer – Physiotherapeutin im SoleVital – heraus, „Beide Varianten haben ihre Daseins-Berechtigung! Beide Tapeanlagen sorgen dafür, dass sich Muskelverspannungen lösen und der Muskel wieder seiner normalen Arbeit nachgehen kann, wenn die Funktionsstörung behoben wurde.“ Im Weiteren fügt sie hinzu: „Beide Tapes sorgen durch die intensive Massage für eine verbesserte Durchblutung, einen besseren Abtransport von Stoffwechselendprodukten, einem optimierten Lymphfluss sowie die Aktivierung der Selbstheilungskräfte.“
Die Vorteile der kleinen Cross-Tapes gegenüber dem „großen Geschwisterchen“ liegen darin, dass sie lokaler eingesetzt werden und länger an ihrem Wirkungsort bleiben können. Sie fallen durch ihre Größe weniger auf und können so sogar problemlos im Gesicht, z.B. bei Kieferbeschwerden, gesetzt werden. Und gerade bei starker Hitze sorgen sie für einen angenehmeren Tragekomfort, da sie weniger spürbar sind als die größeren Kinesio-Tapes.
Die Vorteile des Kinesio-Tapes liegen in der Elastizität. Im Gegensatz zu den Cross-Tapes können Kinesio-Tapes sowohl gedehnt, als auch nicht gedehnt auf die Haut geklebt werden. Je nach Anlage können sie so unterstützend, ausrichtend oder schmerzlindernd wirken.
KINESIOTAPE
Tapeanlage ab 10,00 Euro
CROSSTAPE
Tapeanlage ab 10,00 Euro